93 010 72 53  |    669 498 471  |    Horario de 9 a 14 (Visitas Concertadas)  |    C/ Cabernet 12. Pol. Clot de Moja (08734 - Olèrdola)  |     |     |     |   

Identificarse

Acceda a su cuenta

Usuario
Contraseña
Recordarme
0
Su pedido
No hay productos en su pedido.
For up to £250 Bonus for sports, use our exclusive bet365 Bonus www.abonuscode.co.uk Claim your bonus and start betting at bet365 now.

CONSEJOS PARA EL TELETRABAJO

Debido a la emergencia sanitaria, confinados en casa para evitar contagios y contribuir así a la descongestión en nuestros centros hospitalarios, prácticamente de la noche a la mañana

hemos tenido que adaptarnos a la nueva situación con incertezas, explorando nuevas formas de trabajo y distintas maneras de relacionarnos.

Muchos de nosotros seguimos activos teletrabajando y me ha parecido conveniente publicar este articulo con unos sencillos

 

CONSEJOS PARA TRABAJAR EN CASA

 

  1. Lo ideal sería tener en casa los mismos medios para trabajar que tendríamos en la sede laboral

 

a.- Disponer de un espacio adecuado

b.- Mantener una postura correcta

c.- Luz, preferiblemente natural. Lámpara de sobremesa.

d.- Utilizar accesorios que permitan que la pantalla esté a la altura de los ojos (si no tenemos un elevador, una caja o un paquete de folios también nos servirá)

e.- Escritorio ordenado. Si utilizamos una mesa polivalente, retirarlo todo cuando finalice el horario laboral

f.- silla adecuada:

Regulable en altura, que nos permita reposar los pies en el suelo

Reposabrazos regulables, para que los brazos estén en ángulo recto con la mesa de trabajo

 

En este punto debo recordaros que a pesar de que la exposición de Mobles d’Oficina d’Ocasió permanece cerrada desde el 14 de marzo, seguimos entregando con total normalidad los

pedidos que se realizan en línea en www.moblesoficinaocasio.cat

 

  1. Tener unos horarios y hábitos estrictos

 

a.- Higiene y vestuario (cómodos sí, en pijama no 😉 )

b.- Intentar seguir el mismo horario laboral que el presencial

c.- Planificar las tareas

 

 

  1. Mantener el contacto

 

a.- clientes, proveedores y compañeros

b.- aunque es mejor las llamadas telefónicas, también pueden usarse mails o las redes sociales

c.- ser empáticos. La situación es común, las circunstancias son personales.

 

  1. Evitar las interferencias y separar el ocio de las obligaciones laborales.

 

a.- Aislarnos dentro de lo posible para que nuestro tiempo sea rentable

b.- Para el punto anterior, es imprescindible contar con el apoyo de las persones con las que convivimos

c.- Pactar tempos y actividades

d.- No estar permanente conectados (redes, informativas, etc.)

 

  1. Salud

 

a.- Es imprescindible seguir una dieta equilibrada y saludable

b.- Hacer pequeñas pauses aumenta el rendimiento y favorece el bienestar

c.- Realizar estiramientos para distensionar, oxigenar y reactivar circulación

d.- Disponer también de tiempo para la familia y de tiempo para uno mismo

e.- Beber mucha agua e infusiones

f.- Hacer ejercicio físico.

g.- Mantener un equilibrio emocional

 

Este último punto merece una atención especial que abordaremos en el siguiente post dedicado exclusivamente a la Gestión de las Emociones.

 

For up to £250 Bonus for sports, use our exclusive bet365 Bonus www.abonuscode.co.uk Claim your bonus and start betting at bet365 now.

Muebles de segunda mano (limpieza I)

Una de las cosas que más nos preocupa cuando ponemos a la venta muebles de segunda mano es su conservación y limpieza.

 

En éste y en el próximo artículo os hablaré de cómo limpiamos los muebles y el despacho, siempre cuidando el medio ambiente utilizando técnicas y productos respetuosos con la naturaleza. 

 

Continuar leyendo

For up to £250 Bonus for sports, use our exclusive bet365 Bonus www.abonuscode.co.uk Claim your bonus and start betting at bet365 now.

Aproveche las ofertas especiales en muebles de oficina

¿Qué tal las vacaciones estivales? Quedan ya lejos... 

 

En Mobles d'Oficina d'Ocasió ha habido mucha actividad, también en verano.

Como ya les comenté, estrenamos nuevo almacén. Lo hemos llenado de sillas, armarios, mesas, que próximamente estarán ofertadas en esta web. 

 

Continuar leyendo

Carro de la compra

 x 

Carrito vacío

 

93 010 72 53

Horario de 9 a 14 (Visitas Concertadas)

 

669 498 471

  

Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.